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Wenn Einsamkeit zum Dauerzustand wird, ist das nicht nur ein individuelles Problem, sondern auch ein gesellschaftliches. Was sind die Gründe für Einsamkeitsgefühle und warum sind gerade heute so viele Menschen davon betroffen? Was können Kirche und Gesellschaft tun, um zueinander Sorge zu tragen? Eva Niedermann, Fachmitarbeiterin Alter & Generationen der Zürcher Landeskirche und Pflegefachfrau, zeigt auf, was einsamen Menschen fehlt. Und Theatermacher Marius Leutenegger erprobt in seinem Theaterstück Wege aus der Einsamkeit. Ein Gespräch zwischen spirituellem Alleinesein, krankmachendem Einsamsein und viel Mut, dem zu begegnen.

Mehr über das Theaterstück von Marius Leutenegger erfährst du unter einsamkeit-im-alter.ch
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Die meisten Menschen erleben mindestens einmal im Leben eine tiefe seelische Krise oder psychische Krankheit. Dennoch ist das Thema mentale Gesundheit immer noch mit vielen Tabus belegt. Da bietet Kirche einen guten Ort, um über psychische Belastungen und Gesundheit zu sprechen, finden Helena Durtschi und Tom Bögli. Beide arbeiten als ENSA-Instruktor:innen: In diesen erste Hilfe Kursen für psychische Gesundheit geben sie nicht nur Wissen weiter, sondern ermöglichen den Teilnehmenden auch ein empathisches Training. Wie das funktioniert und wie man Themen wie Angst, Burnout, Suizid und Depression behutsam anspricht, erklären sie in Reflex.

Während demokratische Werte erodieren und Ressentiments und Polarisierung zunehmen, fragen Christinnen und Christen, wie sie sich in dieser Zeit verhalten sollen. Genau dazu hat Hanna Reichel (Charles Hodge Professor of Systematic Theology at Princeton Theological Seminary), das Buch "Wann, wenn nicht jetzt" geschrieben und zeigt, wie wir Haltung bewahren können – ohne die Polarisierung weiter anzufüttern. Biblische Weisheit und Tradition geben Rückhalt, Orientierung und Mut zu handeln, aufeinander zuzugehen und Brücken zu bauen, auch wenn es unbequem ist. Im Gespräch erzählt Reichel ausserdem viel über Leben und Arbeiten unter der Regierung Trump und warum man "Um Gottes Willen kein Zuschauer"...

Gesang ist Verkündigung, fördert Gemeinschaft und Wohlbefinden. Von alten Kirchenliedern bis hin zu Taylor-Swift-Pop im Gottesdienst: Die Reformierten sind experimentierfreudig. Dabei ist Singen nicht nur für Profis, sondern für alle. Das finden Christine Stark, Pfarrerin und Mitarbeiterin im Gesangsprozess Enchanté, und Pfarrer und Musikpädagoge Daniel Infanger. Sie sagen uns, wie Musik die Kirche verändert und werfen einen ehrlichen Blick auf den heutigen Gemeindegesang. Da darf die Orgel auch mal "Under pressure" spielen und "Die Toten Hosen" geben mitunter einen Predigtimpuls.

Mehr Infos zum Berner Singtag am 2. Mai 2026: singtag.ch
Mehr Infos zum Nationalen Singsonntag am 6. September 2026: enchante-ref.ch/veranstaltungen/singsonntag...

Zwischen Hoffnung und Ablehnung: In den Asylzentren des Bundes bietet die interreligiöse Seelsorge ein offenes Ohr und heisst Menschen vorurteilsfrei willkommen. Die reformierten Seelsorger:innen Beatrice Teuscher und Patric Reusser-Gerber erzählen in dieser Episode von ihren Erfahrungen mit Fluchtgeschichten, Schicksalen und Aufbrüchen. Sie nehmen uns mit in ihren Alltag in den Asylzentren und reflektieren zusammen mit dem EKS-Beauftragten für Migration, David Zaugg, die Rolle der Kirche und wie die Zivilgesellschaft etwas für Aslysuchende tun kann.

In Zeiten patriarchaler Strukturen, von Backlash und weiterbestehender Lohnunterschiede fragt Reflex: In welchem Klima für Gleichstellungsthemen leben wir gerade? Schliesslich hat Gleichstellung viel mit dem Streben nach Gerechtigkeit zu tun. Das motiviert SP-Politikerin und Unternehmerin Yvonne Feri und die Theologin Melanie Muhmenthaler sich im Ausschuss der Frauen- und Genderkonferenz der EKS zu engagieren. Zusammen mit Host Michèle diskutieren sie, welchen Stellenwert Gleichstellung derzeit in der Schweizer Politik hat und warum feministische Theologie eine inspirierende Quelle ist.

Während viele Glaubensrichtungen mit radikalen Positionen auffallen, gelten die Reformierten als abwägende Religion mit weniger Ecken und Kanten. Aber was bedeutet dann radikaler sein im reformierten Sinne? Müssten wir unser Profil schärfen, markigere Positionen haben und eingängige Punchlines raushauen? Zusammen denken Stephan Jütte und Manuel Schmid darüber nach, was an der reformierten Identität heute anziehend wirkt und wo sie selbst so richtig radikal sind. Ein Folge "Reflex" zusammen mit den Podcastern von "Ausgeglaubt": zwischen jugendlichem Eifer, theologischer Offenheit und echter Selbsterkenntnis.

Die Generation Z kehrt zur Religion zurück: Mehr Gottesdienstbesuche, erwachsene Täuflinge und Bibellesen. Studien bringen in der westlichen Welt erstaunliche Zahlen zu Tage. Aber was halten die Reformierten von dieser stillen Erweckung (Silent Revival) der 15- bis 24-Jährigen? Grossmünster-Pfarrer Christian Walti und Theologe Michael Zachwey diskutieren über Chancen, echtes tiefgehendes Interesse und nationalistische Einflüsse auf die Bewegung im Ausland. Welche Gründe führen junge Menschen zurück in die Kirche und wie soll man ihnen begegnen?

Steht in Zeiten des Rechts des Stärkeren, neuer Ideologien und Neokolonialismus die christliche Wirtschaftsethik auf verlorenem Posten? Nein, finden Karolina Frischkopf, Direktorin des HEKS, und der systematische Theologe Georg Pfleiderer von der Uni Basel. Ist Kapitalismus nun unchristlich oder ist die Frage nach Geld oder Gott gar nicht so sinnvoll? Eine ehrliche Diskussion über Ethik, Verantwortung und die grossen Probleme global und lokal.

Am Krankenbett da sein, zuhören, Trost zusprechen, Leid mitaushalten: Seelsorgende in Spitälern und Heimen leisten eine unverzichtbare Arbeit. Und diese sollte mehr gesehen und politsch vertreten werden. Deshalb gibt es seit 2025 das ökumenische Kompetenzzentrum Seelsorge im Gesundheitswesen. Im Podcast berichtet dessen Leiterin Claudia Kohli über ihre Arbeit, derzeitige heisse Themen im Gesundheitswesen und ihre persönliche Erfahrung als Seelsorgerin. Sie findet: "Seelsorge ist die Muttersprache der Kirche."

PS: Dieses Mal hört ihr Reflex nicht in der gewohnten Tonqualität. Uns ist bei der Aufnahme ein Fehler unterlaufen. Wir bitten um Entschuldigung.